Yoga & Achtsamkeitskurse / – Ausbildungen Online
Tauche ein in deine Soul-Praxis – flexibel und ortsunabhängig. Deine Matte ist der Ort, an dem du die Rollen des Alltags für einen Moment abstreifst. Gerade für uns Mamas, Mentorinnen und Soul Seekers ist das eigene Zuhause oft der einzige Raum für echte Stille.
Online-Yoga bei Soulful Living bedeutet mehr als nur Flexibilität. Es bedeutet, Heilung und Achtsamkeit direkt dorthin zu bringen, wo dein Leben stattfindet. Ohne Fahrtstress, ohne Maske, einfach du, in deinem sicheren Raum, bereit für deine Reise als bewusste Gestalterin. Und der liebevolle Reminder: der Raum, den du in dir schaffst während deiner Praxis ist der wertvollste.
Von dynamischem Vinyasa bis zu stillem Yin Yoga – finde hier deinen Online Yoga Unterricht, tiefgehende Online Achtsamkeitskurse und heilsame Circles, die dich körperlich und mental wachsen lassen. Dein Space für mehr Balance, egal wo du gerade bist. Hol dir die Soul Power direkt auf deine Matte – jederzeit und überall.
Warum Online-Praxis?
- Integration statt Flucht: Du lernst, Ruhe nicht nur im Studio, sondern direkt in deinen eigenen vier Wänden zu kultivieren. So wird Entspannung zum festen Teil deines Familienalltags.
- Sicherer Raum für Cycle Breaker:innen: In deiner vertrauten Umgebung fällt es oft leichter, tiefsitzende Muster loszulassen und das Nervensystem sanft zu regulieren.
- Zeit für das Wesentliche: Die gesparte Fahrtzeit schenken wir deiner Nachruhe oder Reflexion.
- Verbindung trotz Distanz: Wir kreieren digitale Frauenkreise, in denen du dich gesehen und gehalten fühlst, egal wo du gerade bist.
YIN ・ MOON ・ CACAO
Deine magische Walpurgisnacht & der Blumenmond 🌕✨
Tanz in den Mai – mal anders. Am 30. April 2026 laden wir die Stille ein, während die Welt draußen laut wird. Erlebe eine transformative Reise aus Yin Yoga, einer Cacao Ceremony und wertvollen Impulsen, wie du die Mondphasen, um die Schwellenenergie von Beltaine für dein inneres Erblühen zu nutzen.
Nächster Termin: 30.04.26 | 20:00 – 21:30 | via Online Video Call
THE SOULFUL SPACE | BY DANI & MEL
Monatlicher Raum für Körper, Herz & Nervensystem
Yoga · Meditation · Embodiment · Achtsamkeit
Der Online Yoga Kurs, der nicht nur ein Online-Yoga Kurs ist, sondern auch ein Raum für Nervensystemregulation, für EFT, für Achtsamkeitsübungen, für Verbindung, für wertvolle Impulse zur aktuellen Zeitqualität.
Monatlich.
Nächster Termin: 20.05.26 | 20:30 Uhr | via Online Video Call
Buche deine Schnupperstunde mit dem Rabattcode THESPACE20
MINDFUL LUNCH BREAK: WELLBEING SESSION
Eine kurze Auszeit vom Stress und Trubel des täglichen Officelebens .
Bringe Achtsamkeit in dein Unternehmen: Meine Angebote für Business Yoga und Stressmanagement am Arbeitsplatz bieten die perfekte Auszeit vom hektischen Office-Alltag. Unterstütze deine Teams dabei, durch gezielte Achtsamkeitsübungen Energie zu tanken und die Resilienznachhaltig zu stärken. Eine Investition in die betriebliche Gesundheitsförderung, die Krankenstände senkt und das Team-Wohlbefinden steigert.
Unterstütze Deine Mitarbeitenden aktiv dabei, achtsam und fokussiert durch den Arbeitstag zu gehen – eine Investition, die sich für alle auszahlt.
Bereit für deine Veränderung?
Yoga und Achtsamkeit sind die Basis. Wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest, um deine innere Welt noch bewusster zu gestalten, begleite ich dich gerne auch im 1:1 Mentoring.
Schau dir meine Angebote an oder sichere dir direkt deinen Platz in der nächsten Online-Session. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam den Raum zu halten.
Dynamisches Vinyasa Yoga
Fließende Sequenzen, die Kraft und Flexibilität fördern für tägliches Wohlbefinden. Dein individueller Flow, in deinem Tempo, in deinem Level.
Sanftes Yin Yoga
Tiefe Entspannung und Regeneration durch langsame, achtsame Übungen. An manchen Tagen oder in manchen Lebensphasen braucht es genau das!
Antastha Yoga
Eine Praxis, die dich ganz tief mit dir selbst verbindet. Antastha bedeutet „das Tiefste“ – der innere Raum in dir, zu dem wir im Alltag oft keinen Zugang finden. Mit einer sanften Augenbinde tauchst du nach innen und lässt äußere Reize los. (Online nur für erfahrene Yogis!)
Soul Mentoring
Kurze Meditationen, Atemübungen, oder tiefere Begleitung bei deinen Themen, in deiner Lebenssituation – im Soul Mentoring wählen wir aus meinem Werkzeugkoffer gemeinsam aus, was dich jetzt wirklich weiterbringt.
Finde dein Soul Mentoring
Testimonials
Stimmen von Soul Clients
Liebe Melanie, ich danke dir für dein bezauberndes Seelencoaching. Du hast in mir wieder einen Raum geöffnet, den ich lange nicht betreten habe.
Ich durfte erkennen, dass alles, was ich brauche bereits in mir steckt. Und auch, wenn mein Verstand das bereits wusste, hast du es geschafft auf eine ganz sensitive und leichte Art und Weise meine Zellen und meine Seele daran zu erinnern. Ich danke dir sehr fürs Augen und Herz öffnen und für den Perspektivenwechsel ❤️ Ich werde meinen Herzensweg jetzt viel entspannter und bestärkter weiter gehen können❤️Liebe Grüße, Susi
Susanna
Soul Mentoring
Soul coaching with Melanie is so refreshing. Her approach is really gentle and the focus is on things that really matter that get you in touch with your passion and purpose. I really enjoyed my session and would recommend this service to anyone interested in pursuing their soul mission. It really got me thinking.
Candace
Soul Mentoring
Melanie gibt ganz tollen Input, sie leitet ganz wunderbar an!
Verena
Achtsamkeitsworkshop